Готовимся к Рождественскому посту

Готовимся к Рождественскому посту

Начиная с 28 ноября, православные христиане отмечают последний многодневный пост в году. Длится пост 40 дней, поэтому его именуют еще Четырехдесятницей. Заканчивается в канун Рождества Христова с 6 по 7 января.

Еще этот зимний пост называют Филипповым, поскольку на 27 ноября приходится день памяти святого апостола Филиппа.

Зачем придерживаться Рождественского поста?

Рождественский пост установлен для того, чтобы духовно обновиться и подготовиться к празднеству рождения Христа. Очистившись постом и молитвой, люди приходят с чистой душой, сердцем и телом к встрече явившегося в мир Сына Божия.

Пост не цель, а средство избавиться от грехов и усмирить свою плоть. Ведь это предполагает отказ не только от определенного вида пищи, но и от досуга, находящегося на грани греха (пьянство, праздность, лень, прелюбодеяние и др.). В пост важно прощать обиды, не держать зла и искоренять недобрые помыслы и поступки.

Что можно и нельзя есть?

Что касается употребления пищи, то этот пост не самый строгий. Нельзя есть молочные продукты, мясо и яйца. В остальном ограничения зависят от дня недели.

Так, в понедельник, среду и пятницу следует воздержаться от рыбы, алкогольных напитков и добавления растительного масло в пищу. В другие дни – вторник, четверг, суббота и воскресенье – можно добавлять растительное масло, а также не ограничивать себя в рыбе.

Кроме того, рыба разрешается и в великие праздники: введение в храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), день святителя Николая Чудотворца (19 декабря), дни памяти некоторых святых – апостолов Матфея (29 ноября), Андрея Первозванного (13 декабря) и князя Александра Невского (6 декабря).

Три периода поста

Условно пост можно разделить на три этапа, которые отличаются между собой определенными правилами по употреблению пищи.

  • С 28 ноября по 19 декабря

Среда и пятница – наиболее строгие дни поста. В эти дни принято так называемое сухоядение (невареная пища). Традиционно для тех, кто придерживается поста, на столе чаще всего сырые овощи и фрукты, орехи, мед, хлеб, соль. Из напитков – только вода.

В понедельник разрешается растительная пища, но без растительного масла.

Во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно добавлять в пищу растительное масло, есть рыбу, а также пить вино.

  • С 20 декабря по 1 января

Вторник, четверг – дни, когда не разрешается рыба. Однако следует помнить, что с самого начала поста и до 1 января включительно вино и рыба разрешается в эти дни, если они совпадают с великими храмовыми праздниками.

  • 2-6 января

Этот промежуток поста характерен сухоядением в понедельники, среды и пятницы. Вторник и четверг – пища без растительного масла, а в субботу и воскресенье – с ним. А вот рыба и вино во все дни недели не допускаются.

  • Канун Рождества (Сочельник)

До рассвета 7 января принято отказываться от еды, а уже после восхождения первой звезды разговляться кутьей. Обычно это пшеничная каша с добавлением меда, орехов, изюма или мака.

Важно помнить, что прежде чем начинать поститься, необходимо проконсультироваться с врачом и духовным наставником. Ведь у каждого христианина своя мера поста, которая зависит от духовного уровня и состояния здоровья человека.

Автор: Диана Грицай


Больше интересных материалов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *