Польза воды с лимоном на организм

Лето – пора засушливая и жаркая. Каждый, кто хочет быть красивым, подтянутым, а главное – здоровым, должен ежедневно выпивать 2,5 литра воды. Желательно, с лимонным соком. Теплая вода с лимоном – это поистине магический напиток. Особенно полезно пить его по утрам. И вот почему. Насыщает полезными веществами В лимоне содержатся витамины группы В, А, С, Р, кальций, железо, фосфор, магний, цинк, а также микроэлемент калий, необходимый для нормальной работы мозга и нервной......

Читать далее