РАЗОМ ЛЕГШЕ, РАЗОМ СИЛЬНІШЕ

День: 05.06.2018

Польза воды с лимоном на организм

Польза воды с лимоном на организм

Новини
Лето – пора засушливая и жаркая. Каждый, кто хочет быть красивым, подтянутым, а главное – здоровым, должен ежедневно выпивать 2,5 литра воды. Желательно, с лимонным соком. Теплая вода с лимоном – это поистине магический напиток. Особенно полезно пить его по утрам. И вот почему. Насыщает полезными веществами В лимоне содержатся витамины группы В, А, С, Р, кальций, железо, фосфор, магний, цинк, а также микроэлемент калий, необходимый для нормальной работы мозга и нервной системы. Улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника Лимонный сок благоприятно действует на желудок, снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. Вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода выводит эти вредные элементы, тем самы